dla zdrowia

[...] a szkoda mi czasu, żeby łazić za skierowaniami na badania na NFZ (chociaż i tak pewnie połowy bym nie zrobił, o ile w ogóle). Glukoza owszem, wysoko. Sam się dziwię, dlaczego...Co prawda nie robiłem jakichś specjalnych przygotowań do badań, ot tak, chciałem się sprawdzić, jak wygląda mój stan zdrowia przy normalnym trybie, bez robienia [...]

[...] wysoko wyciągnięte jak na podsiad (w pewnej chwili na wysokość barków przy ćwierćsiadzie). Nie uważam też, że zarzut na podsiad/ na wysoko/ rwanie na podsiad/ na wysoko dla amatora robią różnice w efektach, z tym że jeśli juz ktoś nauczy się techniki ładnie to zwiększając w prosty sposób siłe w przysiadzie tylnim/przednim bedzie mu łatwiej [...]

[...] z racji wlasnie tego czasu efekt bedzie mniej ciekawy niz w przypadku malej przerwy na nizszych kaloriach i ponownego wskoczenia na spalacz po okresie minimum 4 tyg wiecej z niego wyciągniesz a i organizm musi odpocząc w sensie zdrowia i skutecznosci kolejnej kuracji choc sa i tacy dla ktorych 2-3 miech redukcji czy brania stymulantow to nic

az patrzec na zdjecie nie moge :( moze to jakis znak? pisz projekt do unii o dofinansowanie... otwieraj klub dla mlodych atletow :) zdrowia Ci zycze !

[...] już jest ok.) Bull bardzo dobrze sprecyzowałeś moje cele: nie chodzi o 'odchudzanie' tylko szlifowanie sylwetki i siłę oraz ogólne wzmocnienie organizmu, na siłkę chodzę dla przyjemności, zdrowia i po to żeby mieć siłę do innych hobby (sztuki walki, wspinaczka (początkująca;), chodzenie po górach(uwielbiam), prace w domu (hehe, panowie nie [...]

[...] a zwłaszcza na sportowcach konsekwentnie przeczą wynikom uzyskanym w badaniach przeprowadzonych na szczurach, to trudno się dziwić, że większą wartość zdecydowanie mają dla mnie próby z udziałem ludzi. Jak skrajnie różne mogą być wyniki badań przeprowadzonych na modelu zwierzęcym i ludzkim swiadczyć mogą eksperymenty z uzyciem cynamonu w [...]

[...] defensywy i niemalże za pewnik brać można, że to właśnie Francuz będzie jedynym z dwóch stoperów. Jeśli chodzi o obsadę drugiej pozycji, a zarazem znalezienie partnera dla Abidala, to Pep najpewniej sięgnie do rezerw. Największe szansę na grę mają naturalnie Andreu Fontàs i Marc Bartra, którzy w tym sezonie występowali już w [...]

Napoje energetyczne z cukrem, czy też bez jego obecności zdecydowanie nie są produktami szkodliwymi dla naszego organizmu. Kwestia tylko i wyłącznie dawki, czyli ilości dostarczonego cukru przetworzonego i organizmu. Dla osób, które nie dbają o swoje odżywianie i aktywność fizyczną, nadmiar cukrów prostych będzie przyczyniał się do pogorszenia [...]

W KiF ukazał się art. o treningu siłowym dla dzieci,nie mam skanera,więc przepisze Ci trochę. " Program treningowy dla dzieci Ogólne wytyczne treningowe są następujące: >>Dzieci nigdy nie powinny ćwiczyć do uczucia bólu,gdyż nie da to takich efektów,jak w treningu dorosłych(nie doprowadzi to do rozrostu mięśni) >>dzieci nie [...]

[...] miesiącu będziesz wielki.Nie musisz mnie słuchać,bo jestem dość krótko na tym forum,ale Ludzie którzy mają wieloletnie doświadczenie już ci to wszystko tłumaczyli i nie chcą dla ciebie źle,jesteś dla nich obcym człowiekiem,to nie ich zdrowie i co by im zależało napisać ci jak to brać,Ale uwierz oni chcą dla ciebie dobrze i wiedzą że to nie [...]

[...] wspominana juz wczesniej przez kogos w poscie szarlatanska trawka polecam w dodatku zamiast lektury "Promyka" i "Milujmy sie" zajzec do Raportu WHO (dla pewnosci dodam Swiatowej Organizacji Zdrowia) na temat szkodliwosci marihuany, ktora wypada lepiej niz zmonopolizowane przez panstwo "uzywki" w postaci alkoholu [...]

No to zdrowia Malina dla ciebie i bobasa

Zdrowia dla corki! Wstawisz niedlugo jakies fotki formy ??? Pozdrawiam

[...] banie zjechana i to równo.Moze gdybyś wiecej siedział w szkole to byś sie dowiedział ze za błedy sie płaci.I to nie ja będe sobie w brode pluł ,na c*** ja tyle tego brałem ale człowiek sie uczy najlepiej na własnych błedach ,kolego jestes troche dla mnie błaznowaty ale zycze Ci duzo zdrowia w przyszłości bo zprzyrostami to sam wiesz ze słabopzrd

[...] co do: "mortage jest przereklamowny, lepiej zainwestowac nadwyzki" i mieszkać cały czas w mieszkaniu jak mi landlord urządzi? my inaczej pojmujemy różne rzeczy. dla mnie własne mieszkanie/dom to wolność, nie muszę chodzić po zawszonych 15letnich karpetach, bo mogę sobie wyłożyć podłogę panelem bez pytania kogoś o zdanie, mogę położyć [...]

aha no i wlasnie skoro to jest jednak w jakis sposob 'szkodliwe' dla naszych stawów, a co dalej za tym idzie dla naaszego zdrowia - to moze trzeba by bylo poprawić co nie co w atlasie (sam kiedys ukladalem na jego podstawie plany treningowe..i te uwagi bralem do siebie )

[...] mi odkad pamietam kiedy je prostuje z napietym bicem, zawsze przed treningiem nimi odstrzele a wlascieiwe same to robia przy rozgrzewce stawow lokciowych, tylko jeszcze dla pewnosci dostrzele :D bo jak z ciezarem chrupnie to juz mnie boli przez godzine po treningu co do basenu to chyba nie ma przeciwskazan no chyba ze boli przy kazdym ruchu, [...]

dla mnie progresja to lipa na chłopski rozum - po co machać 3-4 serie a dopiero na samym końcu ćwiczenia brać się za największy ciężar jak się już jest zmęczonym? bezsens... aaaa zdrowia Tomq! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-16 16:46:56

Pewno za suchy jestem zeby sie wypowiadac Ale Cromwell Slaws dariusz189 przezaje...konkret jak dla mnie Giszman wiadomo tez PRO Mocny tez dobre wrazenie na mnie robi B-50 czołg Zdrowia zycze chlopaki po sogu musi wpasc

[...] na zapas ;) W Tym rowerze nie ma co zmieniac, jedynie siodlo. Na kola nie daj sie naciagnac, mam o wiele lepsze dojscia ;) Gwid, w naszym przypadku rower czasowy to zakup dla samej radosci posiadania. Ten rower pod byle zawodnikiem frunie sam, a co daje ? Jest szybszy o srednio 3 do 5 km na godzine do sredniej w stosunku do klasycznego [...]